contatoAPENAS MENSAGEM

conaff topo

Dia 16 /11 (Quinta) das 09h às 13 hs imperdivelinedito

Profª. Ms. Luciana Alves Meneses

Melhorar o desempenho na atividade física diária com base necessária de uma alimentação bem programada e equilibrada em nutrientes, que proporcione força, velocidade e resistência aos treinos, devendo ser voltada nas duas fases: antes e depois dos exercícios.

CONTEÚDO

  • Alimentação saudável e equilibrada em cada fase de treinamentos;
  • Suplementos alimentares e necessidades recomendas para cada tipo;
  • Ingestão hídrica e fatores que interferem na sua recomendação;
  • Fatores que influenciam as características da dieta;
  • Composição corporal e Restrição energética;
  • Balanço de líquidos e eletrólitos.

Compartilhe!

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

nao aceito caixa rapido

Newsletter

Receba as novidades CONAFF/ENORFF diretamente no seu email.

Whatsapp

whatsapp

Apoio

Chancela

chancela