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26-GINÁSTICA LABORAL: UMA ABORDAGEM FUNCIONAL

Dia 15/11 (Quinta) das 18h30 às 21h30 ineditopraticovagas limitadas
Profª. Ms. Érica Venderi e Prof. Ms Luiz Roberto Pinto Menezes “Didiu” (Didiu membro da produção dos jogos da Rede Globo BBB, Caldeirão do Huck, Faustão)

Abordagem dos conceitos que norteiam a execução da Ginástica Laboral na empresa  e oferecer subsídios para elaboração de séries funcionais  de efeitos preventivo e de controle.

CONTEÚDO:

  • Principios da mibilidade local e mobilidade global nad séries de exercícios.
  • Como manter postura mais adequada nos postos de trabalho.
  • Aplicabilidades teórico-práticas na elaboração dos exercícios.
  • Execução de séries para membros superiores, tronco, abdômen e membros inferiores.

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