contatoAPENAS MENSAGEM

TARDE

13-INTERVENÇÃO FITNESS

Dia 15, 16 e 17/11 das 13h às 13h50 horaro especialinedito100pratico
Prof. Esp. Diego Rocha, Prof. Ricardo Cabrera, Profª. Esp. Eveline Souza e Prof. Elzyfran Maia

Mostrar e divulgar a modalidade tradicional Step em um outro formato e apresentar as novas tendências da Ginástica como o Fitness Dance que usa uma nova metodologia de dança e o Step Funcional utilizando movimentos coreografados  resistidos somente com o peso do corpo.

SE JOGA NESTA AULA E TRAGA SEUS AMIGOS!

14-TREINAMENTO FUNCIONAL KIDS: COMO APLICAR OS EXERCÍCIOS FUNCIONAIS DE FORMA RECREATIVA NAS ESCOLAS E ACADEMIAS!

Dia 15/11 (Quinta) das 14h às 18h ineditovagas limitadaspratico
Prof. Ms Luiz Roberto Pinto Menezes “Didiu” (Didiu membro da produção dos jogos da Rede Globo BBB,Caldeirão do Huck, Faustão)

Recrear é preciso! Venha aprender como utilizar novos recursos para suas aulas ficarem ainda mais atrativas pois recrear é preciso na  escola ,na academia e na vida !

CONTEÚDO:

  • Funcional Kids: Que bicho é esse?
  • Benefícios e objetivos do funcional kids.
  • Brincando e fazendo força: Uma combinação espetacular.
  • Dançando, Brincando e Malhando: tudo junto e misturado.
  • Atividades recreativas funcionais.

16-NATAÇÃO PARA BEBÊS E INFANTIL

vagas limitadasineditopratico

Dia 15/11 (Quinta) das 14h às 17h e Dia 16/11 (Sexta) das 14h às 17h 
trazer espaguetetrazer bonecoProf. Dr. Fabrício Madureira Barbosa

Neste curso serão experiência dos diversos exercícios para a elaboração de aulas eficientes e dinâmicas. Também serão apresentados os pontos centrais para a montagem de programas e avaliações do desenvolvimento específico dos jovens nadadores.

CONTEÚDO:

  • Exercícios para a progressão de domínios das habilidades essências do domínio do corpo no meio líquido (flutuação, mergulho, equilíbrio, deslocamento e estâmina);
  • Variáveis que afetam de forma decisiva o processo da aprendizagem na natação: tipo de prática, instrução verbal, estabelecimento de metas, demonstração, feedback e motivação;
  • Jogos para potencializar as habilidades natatórias e resgatar o prazer do nadar;
  • Técnicas e dinâmicas para trabalhos com grupos grandes de alunos;
  • Planilhas de estimulação para sistematização das aulas com diferentes níveis: construa suas aulas com diversão e resultados;
  • Testes validados de avaliação das habilidades natatórias do bebê a criança;
  • Estratégias e dinâmicas que potencializam a aquisição dos padrões rudimentares dos quatro nados na infância.
  • Jogos e brinquedos que influenciam as habilidades natatórias e resgatam o prazer do nadar.
Processo Coreográfico 
2. Construção coreográfica 
3. Transmissão coreográfica 
4. Montagem coreográfica individual 
5. Montagem coreográfica em grupo 
6. Desenhos coreográficos  
7. Temas de Apresentação

17-TERCEIRA IDADE: GINÁSTICA FUNCIONAL E EXERCÍCIOS RECREATIVOS

Dia 16/11 (Sexta) das 14h às 18h vagas limitadasineditopraticotrazer colchonete
Profª. Ms. Érica Venderi

Refletir sobre o envelhecimento de hoje. Auxiliar na elaboração de programas de exercícios adequados para a melhora da capacidade física, funcional, cognitiva e social do idoso, utilizando como instrumento motor a dança, as atividades recreativas, os exercícios recreativos e cognitivos, alongamento e exercícios funcionais.

CONTEÚDO:

  • O QUE É SER VELHO?  Envelhecimento físico, social e psicológico.
  • Novos tempos para envelhecer.
  • Benefícios  das atividades  na minimização das perdas inerentes ao processo de envelhecimento.
  • Reinventando as aulas. O que os idosos gostam?
  • Sugestões de atividades práticas: dança, atividades recreativas, exercícios recreativos e cognitivos;  alongamento e exercícios funcionais.

18-MUSCULAÇÃO FEMININA

Dia 16/11 (Sexta) das 14h às 18h inedito

Prof. Ms Leonardo Lima

Musculação aplicada para mulheres com objetivos estéticos especiais e exercícios essenciais no planejamento.

19-NUTRIÇÃO E EMAGRECIMENTO

Dia 16/11 (Sexta) das 14h às 18h vagas limitadasinedito
Profª. Ms. Luciana Alves Meneses

Identificar as Formas de Tratamento do Sobrepeso, bem como conhecer condicionantes da obesidade, exercícios físicos e tratamentos para a redução do ganho de peso e entender como acontece o processo de avaliação do estado nutricional, para determinação do diagnóstico e das necessidades nutricionais, para o desenvolvimento do plano de ação nutricional e implementação da dietoterapia determinada pelo cálculo da dieta e conteúdo de macro e micro nutrientes.

20-WORKOUT FITNESS: STEP, RITMOS E MUITO APRENDIZADO!

Dia 17/11 (Sábado) das 14h às 18h 100praticoinedito
Prof. Esp Edmílson Leandro, Prof. Esp. Eveline Sousa e Professores convidados

Venha descobrir ferramentas práticas importantes para deixar suas aulas mais atrativas. Você vivenciará diferentes propostas de aulas que irão contribuir para sua atualização profissional. VENHA SE ATUALIZAR E SE DIVIDIR!

21-TREINAMENTO FUNCIONAL: DA SAÚDE AO RENDIMENTO ESPORTIVO

Dia 17/11 (Sábado) das 14h às 18h ineditovagas limitadaspratico

Prof. Ms Leonardo Lima

As capacidades funcionais são de extrema importância para saúde e sucesso esportivo. Ter domínio científico  sobre as mesmas e como adequar nas necessidades individuais do indivíduo é fundamental para o profissional de Educação Física. O curso trará uma abordagem científica e prática para atender tal necessidade.

22-CLÍNICA PARA COLUNA VERTEBRAL

Dia 17/11 (Sábado) das 14h às 18h praticovagas limitadasinedito

Profª.  Ms. Érica Venderi

Conhecer os princípios dos desvios posturais e a relação com as alterações das curvas da coluna vertebral. Elaborar protocolos de exercícios corretivos para as diferentes disfunções posturais.

CONTEÚDO:

  • Importância da reorganização do padrão postural para melhora dos desconfortos da coluna vertebral.
  • Implicações metodológicas na elaboração de protocolos de exercícios para os desequilíbrios da coluna vertebral.
  • Conceituação e análise das curvaturas da coluna. Aplicabilidades dos exercícios para  Hiperlordose, Escoliose e Hipercifose.
  • Aplicação individual e em grupo.

23-RECREAÇÃO AQUÁTICA: VEM BRINCAR E SE JOGAR!

Dia 17/11 (Sábado) das 14h às 17h 100praticoineditotrazer espaguete
Prof. Dr. Fabrício Madureira Barbosa e Prof. Ms Luiz Roberto Pinto Menezes “Didiu” (Didiu membro da produção dos jogos da Rede Globo BBB,Caldeirão do Huck, Faustão)

Este módulo tem como objetivo oferecer ao aluno o conhecimento de jogos envolvendo técnicas de inclusão, cooperação, autossuperação, competição e resoluções de conflitos no meio líquido. Potencializando assim, momentos mais ricos de diversão, ensino e treinamento, para grupos de academias, clubes, hotéis e festas.

CONTEÚDO:

  • Benefícios imprescindíveis da diversão no mundo atual;
  • Potencial dos estímulos aquáticos e os cuidados na interação com este meio;
  • Jogos de competição;
  • Construindo regras de segurança sem perder a dinâmica da atividade;
  • Jogos de autossuperação;
  • Jogos de Cooperação;
  • Técnicas para Divisão e Formação de Grupos sem Exclusão;
  • Estratégias para Trein(Brinc)ar com grupos heterogêneos;
  • Ciência dos jogos na motivação do desempenho;
  • Relaxamento na água e a diversão do auto-conhecimento.

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